Guide en transitions de vie
J’accompagne les personnes qui traversent une période de changement important dans leur vie, qu’il soit choisi ou subi, pour les aider à retrouver leurs repères, à mieux comprendre ce qu’elles vivent et à avancer vers une nouvelle étape.
Parfois, la transition est clairement identifiable. D’autres fois, elle prend une forme plus diffuse : une crise existentielle, le sentiment de ne plus être à sa place ou l’impression de ne plus savoir qui l’on est, ce que l’on veut ni ce qui compte réellement.
Une transition n’est pas forcément un problème à résoudre. C’est parfois une période à traverser, à comprendre et à intégrer.
Un espace d’écoute et de réflexion
Il arrive que les émotions débordent et que l’on n’ait personne à qui parler. Dans ces moments-là, pouvoir vider son cœur auprès de quelqu’un qui écoute vraiment, sans jugement, apporte déjà un soulagement. Je vous propose cet espace.
La séance vous permet de donner toute sa place à ce que vous ressentez. Vous pouvez y déposer ce que vous traversez, mettre des mots sur vos émotions et reconnaître vos besoins sans avoir à vous censurer, même lorsque tout semble confus, contradictoire ou trop lourd à porter seul.
Retrouver vos repères et votre direction
Une fois les mots posés, je mets en lumière ce qui se joue.
Mon regard extérieur permet de :
- Repérer ce que vous ne voyez plus
- Mettre au jour les mécanismes, les contradictions et les situations qui se répètent
- Faire la part entre vos peurs, vos blessures, vos habitudes, ce que vous croyez devoir faire
- Reconnaître vos besoins, vos valeurs et ce qui compte réellement pour vous
- Comprendre ce qui vous maintient dans la situation
- Faire émerger vos propres réponses et les choix qui existent concrètement
- Retrouver votre direction
Passer d’un chapitre à un autre
Je vous aide à accueillir ce qui change et à construire la suite avec davantage de conscience et de confiance.
Cet accompagnement s’adresse aussi bien aux personnes qui traversent une période difficile qu’à celles qui sentent simplement qu’un nouveau chapitre commence. Il peut vous aider à trouver des réponses, à vous transformer, à vous reconstruire ou à vous reconnecter à vous-même.
Mon approche
Mon rôle consiste à vous aider à trouver votre propre chemin.
Mon accompagnement prend en compte le sens, les émotions, les valeurs, les prises de conscience et la capacité à traverser l’incertitude.
Je ne travaille pas à partir d’une méthode imposée ni d’un protocole figé. Je m’adapte à la personne que j’ai en face de moi, à son histoire et à ce qu’elle traverse, en choisissant les outils adaptés à ses besoins.
Séance individuelle en visioconférence
Durée : 1 h 30
Tarif : 100 €